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Exklusive Gesundheits-und Sportdienstleistungen für Privatpersonen und Firmen

Checkup zur Eruierung des Gesundheitspotentials

Ihre Mitarbeitenden - Ihr Kapital. Tragen Sie dazu Sorge.

Dieser Checkup für Firmen (Mitarbeitende) ist evidenzbasiert und beinhaltet sämtliche Komponenten, welche einen grossen Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit haben. Er soll einen Überblick über das individuelle Gesundheitspotential geben.

 Checkup Modell_1

Abb.: Modell des Checkups sowie Module zur Massnahmenumsetzung

Der Checkup soll als „Triage“ fungieren und ist die Basis für eine anschliessende Massnahmendefinition. Wir bieten einen ganzheitlichen und wissenschaftlich fundierten Checkup mit „low entry costs“. Dank einem einheitlichen Prozess können wir einzelne Mitarbeitende oder sogar ganze Firmen bedienen.

Wichtig erscheint uns die anschliessende professionelle Massnahmendefinition und das Bereitstellen eines entsprechenden Massnahmenangebotes. Zudem ist ein Re-Checkup als Erfolgskontrolle vorgesehen. Anschliessend bieten wir für interessierte Kunden eine punktgenaue und zielorientierte Nachbetreuung in den Bereichen Sport, Ernährung, Psyche und Rauchstopp an.

Wir halten uns an die Adult Preventive Care Timeline. Diese Richtlinien werden von einer Gruppe aus Gesundheitsorganisationen aus Massachussets (USA) ausgearbeitet und jährlich aktualisiert. Der Checkup wird von einer medizinisch dafür ausgebildeten Fachperson durchgeführt und ausgewertet.

Inhalt Checkup

  • Erhebung der persönlichen und familiären Vorgeschichte
  • körperliche Untersuchung mit Messung des Blutdruckes
  • Blutabnahme mit Bestimmung des Lipidprofils und des Blutzuckers
  • Durchführen und Besprechen des Checkups (Rauchen, Bewegung, Ernährung, Körpergewicht, Stress, Blutdruck, Blutfette, Blutzucker
  • Ärztlicher Bericht zum Gesundheitsstatus
  • Zuweisung (basierend auf den Ergebnissen des Checkups) zu den Modulen Sport, Ernährung, Psyche oder Rauchstopp
  • Bei Auffälligen Befunden weiterführende kardiologische Diagnostik und Therapie (nicht im Checkup inbegriffen)
  • Checkup Dossier mit Auswertungen und Befunden
  • Zeitaufwand für den Checkup: 60 Minuten

Übersicht Module

Modul Sport

Kunden im Modul Sport werden individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten und nach dem aarefit Betreuungsprozess bedient. In einem Erstgespräch werden die persönlichen Bedürfnisse des Kunden eruiert und es wird eine Standortanalyse durchgeführt. Mittels professionell geführten Trainings (Sportwissenschaftler) werden Trainingsansätze vermittelt sowie eine Basis für selbstständiges Training geschaffen.

Modul Ernährung

Im Erstgespräch wird eine Analyse der Ernährung vorgenommen und es werden praktikable Empfehlungen für den Kunden formuliert. Im weiteren Soll das Modul Platz für individuelle Ernährungsfragen der Kunden bieten. Folgegespräche werden insbesondere bei medizinischen Problemen oder auf Kundenwunsch zur Gewichtsreduktion oder Leistungsoptimierung empfohlen.

Modul Psyche

Ein Erstgespräch zur Standortbestimmung wird initial durchgeführt und dient zur individuellen Zielsetzung. Die Inhalte werden individuell mit dem Kunden je nach Problemstellung festgelegt. Insgesamt werden nach dem Moduleinstieg 3-5 Sitzungen zur Stressbewältigung und gezieltem Stressabbau am Arbeitsplatz empfohlen.

Modul Rauchstopp

Initial wird im Erstgespräch der Ist-Zustand erhoben und der Grad der Abhängigkeit mittels kurzem Fragebogen (Fagerström) erhoben. Es werden bereits getätigte Rauchstoppversuche analysiert und Ressourcen sichtbar gemacht. Gemeinsam mit dem Kunden wird das weitere Vorgehen und die Zielsetzung bestimmt.

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