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Bewusste Ernährung im Alltag - Zweiteiliger Ernährungskurs

Wollen Sie wissen, was Sie idealerweise zu welcher Tageszeit essen – und was besser nicht –, um sich möglichst wohl zu fühlen und damit Ihr Körper und Ihr Stoffwechsel optimal funktionieren können?

Mit Essen und Trinken haben Sie die Möglichkeit, mehrmals täglich Ihre Gesundheit und Vitalität zu stärken. Denn alles was wir essen und trinken, löst im Stoffwechsel biochemische Reaktionen aus und hat somit einen Einfluss auf unser physisches und psychisches Befinden und unsere Gesundheit.

Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten im Einklang mit den Tageszeiten zusammenstellen und wie Sie durch eine Balance von aktivierender und regenerierender Nahrung Ihr Wohlbefinden steigern können. Zudem bestimmen wir Ihren Stoffwechseltyp (via Fragebogen), damit Sie in Zukunft wissen, welche Nährstoffe Sie optimal verbrennen und in Energie umwandeln können.

Dieser tolle Ernährungskurs mit integriertem Einzelcoaching ist ein Angebot von unserer Ernährungsspezialistin Anna Hirsiger. Wir empfehlen diesen Kurs gesundheitsbewussten Menschen die sich gesünder und bewusster ernähren möchten.

Nutzen Sie dieses Angebot und profitieren Sie von alltagstauglichen und überraschend einfachen Ernährungstipps.

Aktuelle Termine

  • Dienstag, 10. Mai 2016, 09:00 – 11:15 Uhr und 
  • Dienstag, 31. Mai 2016, 09:00 – 11:00 Uhr

Mehr Informationen finden Sie auf der Website von Anna Hirsiger www.annahirsiger.com

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Wir bieten Ihnen jederzeit gerne ein kostenloses Beratungsgespräch und laden Sie herzlich zum Schnuppertraining ein.

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